גישה נכונה בחיפוש זוגיות

לעיתים קרובות, נשים שמחפשות זוגיות מסתכלות החוצה. הן מסתכלות על הגברים שהן רואות בחיפוש זוגיות, אלו שנגישים להן – והן לא בהכרח מרוצות. ״כל הגברים הם …״ הן אומרות: ״לא בוגרים״, ״לא מחפשים מחויבות״… את יכולה לצאת כך לדייט אחר דייט ולהישאר מתוסכלת… אבל האם הגישה הזאת מקדמת אותך אל עבר הזוגיות שאת רוצה?

בסופו של דבר, זה לא משנה מי הם הגברים בחוץ. משנה שתוכלי למצוא אחד, שמתאים לך בדיוק. ואם לא תחפשי בצורה הנכונה, יכול להיות שהוא יעבור לך ממש מתחת לאף – ולא תבחיני בו.

עם זאת, רצוי וכדאי להגיע למצב בו את מחוזרת על ידי מגוון של גברים משקיענים. גברים שמעניינים אותך, שמחפשים מחויבות, שרוצים בך וחושקים בך. האם ההתבוננות החוצה עוזרת לך להגיע למצב הזה? את מרגישה שהיא הופכת אותך לאישה מושכת, בטוחה בעצמה ונינוחה? האם היא עוזרת לך לבטא את הנשיות שלך בצורה אותנטית? שתמשוך אליך את הגברים המעניינים והמתאימים?

אני מציעה שכדי למצוא זוגיות, כדאי להסתכל פנימה. בהסתכלות הזאת, אני מזמינה אותך להתרכז בהיבטים הבאים:

בכל אחד מהקשרים המשמעותיים שהיו לי, מה עבד ממש טוב בשבילי?

אם אין לך ניסיון נרחב, אפשר גם לדמיין את הקשר שאת שואפת אליו. מה שחשוב פה זה להתרכז בפן הרגשי-תחושתי, לא בפן הפיזי.

למשל: בקשר עם החבר הרציני הקודם שלי, היה לנו ממש כיף ונהנינו ליצור דברים ביחד. בקשר עם הבחור שיצאתי איתו אחריו, מאד הערכתי את המחויבות והמסירות שהייתה לו. בקשר עם הבחור שיצאתי איתו לזמן קצר לאחר מכן, נהניתי מהגישה שהייתה לו בנושא שפע, והבטחון שהיה לו לגבי היכולת שלו לספק לי את מה שאני צריכה.

ועוד ועוד…

כך אפשר ליצור רשימה של הרבדים התחושתיים שבאמת חשוב לך להרגיש עם גבר – ולכוון אליהם. הוא עשוי להפתיע אותך בדרך בה הוא יספק אותם. אולי הוא לא יראה או יפעל בדיוק כמו שדמיינת, אבל מה שחשוב – זה מה שהוא גורם לך להרגיש. ואם הוא גורם לך להרגיש בדיוק כפי שאת רוצה וצריכה להרגיש בזוגיות, את תהיי מאושרת איתו.

מה הם הדברים שאני נהנית לתת בקשר, ושאני נותנת באופן טבעי?

כולנו רוצות להרגיש שאוהבים אותנו עבור מה שאנחנו. התחושה הזאת מגיעה בקלות כאשר מישהו רוצה מאד ואף זקוק לדברים שאנחנו נהנות לתת.

לעומת זאת, אם גבר רוצה וצריך בזוגיות דברים שאנחנו מתקשות לתת, ואולי מוכנות רק להשקיע בהם באופן זמני וחלקי – סיכוי טוב שנרגיש מתוסכלות ולא מוערכות על ידיו.

למשל, אם אני אוהבת לתת הכוונה ועצות עמוקות, כדאי שאמצא גבר ששמח ומאושר לקבל מאישה מתנה כזאת. לעומת זאת, אם אני לא אוהבת לבשל, לא כדאי שאמצא גבר שהכי מתרגש כשאשתו מבשלת לו. ההיכרות שלנו עם עצמנו יכולה לעזור לנו למצוא את האדם שמתאים לנו, במקום לנסות לשנות את עצמנו ואת אחרים בצורה שלא ניתן להתמיד בה.

אני ממליצה ליצור רשימה של לפחות 4 דברים שאת נהנית לתת בזוגיות, ושחשוב לך שהצד השני ירצה ויתרגש לקבל ממך. ניתן ליצור את הרשימה על בסיס הניסיון שלך מקשרים קודמים, גם מקשרים שאינם זוגיים. אפשר להתמקד בדברים שהיה לך נעים כשהתקבלו בהערכה, וגם בדברים שהרגשת דחויה ולא מוערכת כאשר הם לא התקבלו.

לדוגמא:

• אני נהנית לספק יופי טבעי וחשוב לי שבן הזוג יתלהב ויעריך את המראה שלי.
• אני אמא מסורה וחשוב לי שבן הזוג יעריך את זה ויתמוך בנתינה שלי לילדים קודמים או משותפים שיש בקשר.
• אני רואה דברים לעומק וחשוב לי שבן הזוג יעריך את האינטואיציה, ההכוונה ונקודת המבט שלי.
• אני אוהבת מגע ונהנית להתקרב באופן הזה, חשוב לי שבן הזוג יהיה דומה לי ויעריך את הסוג הזה של הבעת אהבה.

רשימה של 4 גורמים לרוב תכלול את סוגי הנתינה שמהותיים לך ביותר, ותאפשר לך לבדוק האם בן הזוג אכן מעוניין בהם.

מהם הפחדים שיש לי מתהליך ההיכרות, מהרווקות, ומקשר זוגי?

הפחדים שלנו הם מה שמונע מאיתנו לבטא את הנשיות שלנו בצורה חופשית ושלמה, וכך גם למשוך את הגבר הנכון עבורנו.

אם תזהי את הפחדים שלך, ותעברי תהליך רגשי ומעשי איתם, תוכלי להפוך לאישה שאת רוצה להיות מול גברים. בנוסף, תקופת הדייטינג תהיה כמו הרפתקה מהנה של גילוי עצמי! כך, המטרה היא לא ״להשיג גבר״, אלא להתפתח ולהיות מה שאת רוצה להיות בתור אישה.

פחדים נפוצים בתהליך חיפוש זוגיות:

• הפחד להישאר לבד לנצח
• הפחד להיפגע רגשית
• הפחד לאבד אהבה שנוצרה
• הפחד להיכלא בקשר מזיק
• הפחד להתפשר
• הפחד מאלימות גברית
• הפחד מהשלכות של ביטוי עצמי חופשי

האם את מתמודדת עם אחד מהם, ואולי יותר?

אם כן, האם את עושה כל שביכולתך כדי לפתור אותם?

האם יש לך גישה למשאבים שיסייעו לך בכך – ידע, הדרכה, תמיכה?

לסיכום,

התבוננות פנימה יכולה לאפשר לך למצוא העצמה והנאה בתהליך של חיפוש זוגיות. אם לא יודעים מה מחפשים בדיוק, ולא יודעים לבטא את עצמך בצורה שתמשוך את הגברים הנכונים, התהליך הזה יכול להרגיש כמו מציאת מחט בערימת שחת. לעומת זאת, גישה נכונה תהפוך את התהליך, בסופו של דבר, למהנה. כזה שלא תרצי שהוא יסתיים. החוויה הזאת תאפשר לך להיות מספיק רגועה, נינוחה ונשית, כדי לבחון ברוגע את הגברים שמגיעים לחייך, עד שתמצאי את עצמך עם האחד שנכון עבורך.