אז יש לך היום, או מחר, או מחרתיים עוד דייט עם מישהו. אולי עם בחור מהאפליקציה, או מהעבודה… או חבר של חברה… והיית ממש רוצה דייט מוצלח, רק שאת כבר עייפה ולא יודעת – מה יצא לך מזה? איך ליהנות מהדייט הזה? ואיך להפיק ממנו את המיטב?
נשים רבות סובלות מעולם הדייטינג, ואף נמנעות בשל כך מבילויים ומהיכרות עם גברים. 57% מהמשתמשות באפליקציות היכרות אף אמרו שהן לא מרגישות בטוחות להיפגש עם גברים שהן מכירות. עם זאת, ברוב המקרים, דייטים הם שער שהכרחי לעבור דרכו. הוא צעד הכרחי כדי להגיע לזוגיות יציבה, ולאושר והאהבה שהיא מביאה. אחרות, לעומת זאת, למדו להפוך את הדייטים לבילוי של ממש. הן שמחות להכיר, לצאת ולבלות, גם בלי לדעת מה תהיה התוצאה. אז מה ההבדל בין שתי קבוצות הנשים הללו? האם את רוצה ללמוד ליהנות מדייטים ולהתפתח דרכם? אז איך תוכלי לעבור מהקבוצה הראשונה – לקבוצה השניה?
מהניסיון שלי, אפשר להנות ולחגוג בכל שלב בתהליך ההיכרות. זה אפשרי גם לצד החוויות המורכבות של דחייה, פגיעות וכעס. גם אותן אפשר להתמיר למדרגות הכרחיות בדרך לאהבה.
הנה מספר עקרונות לדייט מוצלח לאישה מניסיון ומעולם "המסע הנשי".
לפני הדייט
1. וותרי בלבך על הסיכוי שיצא מזה משהו
אם תבואי לדייט מתוך כוונה חד משמעית לגבי התוצאות שלו, סיכוי טוב שתהיי לחוצה ועצבנית. במצב כזה, לא תהיי פנויה להכיר את הגבר שמולך באמת. התמונה תשתנה אם תבואי פתוחה, מתוך כוונה לפחות להכיר אדם מעניין, לפחות לבלות את הערב בנעימים. הסיכוי שתוכלי לבטא את הנשיות המלאה שלך גדל. כך גדל גם הסיכוי שתזכי להפתעות נעימות מבחינת האיכות של הגברים שאת פוגשת.
בגישת ה-"מסע הנשי" את מוזמנת לראות את החיים כהרפתקה מופלאה. כמסע התפתחותי-אישי, שאין לדעת לאן הוא יוביל. כל חוויה בדרך יכולה לתת לך תיקון מסוים, תובנה. אולי הזדמנות, שתקח אותך צעד קדימה בדרך. כך תלמדי ממש ליהנות ממנה, בלי תלות בתוצאה. כדי לשחרר את התלות הזאת, צריך לעיתים לפגוש כאב, פחד ואבל. מעבר להתפרקות ולוויתור שהם כוללים, מסתתרים כוחות חדשים. הם יביאו הפתעות, והזדמנויות לחיבור מחודש, עם גברים – אולי עם הגבר שלך – וקודם כל עם עצמך.
עוד על התפקיד של הרפיה בתהליך של יצירת זוגיות: (מעגל מומלץ נוסף בנושא נמצא כאן)
סוראן מתאר פחדים בסיסיים בתהליכי היכרות. אלה פחדים מלבדות, מפגיעות, ומאובדן. הוא נותן כלים מעשיים וישימים כדי להתמודד איתם.
אז לסיכום, קחי כמה רגעים לפני הדייט כדי לשחרר את הציפייה. קבלי את העובדה שאת לא יודעת לאן הוא מוביל, ואף הזילי על כך כמה דמעות… כך הסיכוי שלך להגיע למפגש עצמו כשאת רגועה, קלילה, ומוכנה ליהנות ולהפיק את המיטב מהמפגש, גדל משמעותית.
2. תיהני! מלהתארגן, להתגנדר, לתכנן איך לבלות…
ראשית, החיבור שלנו לחושניות הוא אחד המפתחות לביטוי נשי כנה ויפה. אם תיהני מלהתלבש לדייט, להתאפר אם את אוהבת, לסדר את השיער… לשים תכשיטים או בושם וכדומה… כמובן לפי טעמך. תלבשי מה שגורם לך להרגיש יפה, נשית ובמיטבך. בין אם אלה בגדים מוקפדים או חולצה גזורה – תוכלי להגיע למפגש ממקום שמחובר לעונג הנשי שלך.
ייתכן שהפסקה הזאת מעוררת בך התנגדות. אולי את רואה בעצמך אישה שלא מעניין אותה להשקיע במראה החיצוני. אם כך, אפשר לעצור ולראות אילו הנאות חושניות אחרות יכולות ללוות אותך במפגש. האם יש דרך שבה נעים לך להראות את עצמך, ואת יכולה לעשות את זה בצורה מענגת ומחברת? מתוך יצירתיות וכנות רדיקלית לגבי הטעם שלך ומה שמוצא חן בעיניך? או שהכי יטיב איתך ליהנות מהחוויה החושית של בגדים נעימים ונעליים נוחות?
הביטוי העצמי שלך כאשה מבחינה חיצונית, יכול להיות מסע יצירתי ונעים. זוהי עוד דרך להנות מהפגישה, ולבטא את עצמך בה בצורה כנה ואמיתית. עוד על החיבור הנשי לגוף, את מוזמנת ללמוד בקורס המבוא של המסע הנשי (מסע הגיבורה מהאגדות – סוגי גיבורות) במסגרת קבוצת הלימוד הנשי.
מה לעשות בדייט
בנוסף, מה יהיה לך נעים לעשות בדייט? דייט לא חייב להיות בבית קפה ומסעדה. אפשר ללכת לים, או אפילו לבילוי מיוחד, בייחוד אם אתם כבר מכירים. בתמונה אפשר לראות אותי בדייט של סנפלינג, לפני מספר שנים, כשהייתי גרושה טרייה ועוד לא הכרתי את בן זוגי הנוכחי… אבל נהניתי מאד מהדרך. הבילוי עצמו הוא עוד דרך ליהנות, וגם לבטא את מי שאת באמת. כך ניתן לראות אם נוצר חיבור עם בן או בת הזוג הפוטנציאלים.
עצם ההשקעה בהכנה הפיזית והרגשית לדייט, מפנה מרחב בתוכך לחוויה שמגיעה. ההשקעה שמה אותך במקום בו תהיי מוכנה לפגוש את החוויה, להתחבר ולהשתנות לטובה דרכה. המוכנות להנות מהמפגש, יוצרת בתוכך עצמאות שאינה תלויה בגבר. במקביל היא מאפשרת מפגש מתוך מקום חיובי ונעים.
אז אפשר ליהנות מהבילוי אליו יצאתם, מהשיחה, הארוחה – וכמובן להודות לגבר על ההנאות שזכית בהן בזכות המפגש איתו… כפתח נוסף להתקרבות וחיבור שיכול להיווצר.
3. חפשי איפה את יכולה להשתפר בביטוי הנשי שלך
אם את נמצאת לפני דייט, או אפילו ללא דייט באופק, יעזור מאד לזהות מה המקום בו את רוצה להשתפר בביטוי הנשיות שלך מול גברים. למשל, אם את רוצה לתרגל את אחד הסעיפים הכתובים מטה או מעלה, למשל להקשיב יותר טוב, לבוא שמחה ורגועה יותר למפגש, להציב גבולות בצורה נקייה במידת הצורך וכדומה. כשברור לך מה יש לך ללמוד מהדייט – איפה את רוצה להתפתח בתור אישה מול גברים, ולא רק מה את רוצה לקבל מהגבר – המוטיבציה הפנימית לדייט עולה, ובהתאם גם הסיכוי למשוך גבר מתאים להתפתחות, שיתאים לפחות לדייט אחד. אותה גישה יכולה לסייע גם כשזה לא דייט ראשון, ואת רוצה להפיק את המיטב מהקשר עם הגבר הנוכחי שאת יוצאת איתו.
במהלך הדייט
1. חפשי את הטוב שבאדם שמולך
בכל אדם תוכלי למצוא דבר אחד, או שניים, או שלושה, שמוצאים חן בעיניך. הדברים האלה יעזרו לך לפתוח את הלב לאהבה מלאה ככל האפשר מולו – אהבה שגם תעזור לך לזהות אם יש בו מספיק טוב בעיניך כדי להמשיך אתו הלאה, או לא. לעומת זאת, אם את סגורה, ביקורתית, מחפשת רק את הרע באדם, מפחדת להתאהב – לא תוכלי לראות אותו באמת, והוא לא יוכל לראות אותך.
במצב כזה, יהיה מאד קשה לזהות אם יש התאמה, וקיים סיכון שהקשר יימשך אף מספר חודשים, לפני שתזהי גורמים של חוסר התאמה שיכולת לשים לב אליהם בדייט הראשון, אם היית באה ממקום של פתיחות. כל עוד את סגורה ומחפשת את הרע באדם, את לא מספקת לו תנאים לבטא את הגבריות שלו באופן מיטבי, אך אם את באה עם עין טובה, גישה נעימה ונכונות לתת לאדם לבטא את עצמו, תוכלי לראות מי הוא באמת – ולקבל החלטה לגבי המשך הקשר בהתאם.
2. בואי כדי להכיר אדם – בהקשבה ובפתיחות
את לא יכולה לדעת אם האדם שיצאת איתו לדייט יהיה אהבת חייך, אבל את יכולה כמעט בוודאות ליצור מפגש אנושי מעניין. אם תבואי קשובה, שואלת שאלות, מתעניינת – האדם מולך יוכל להיפתח. במסגרת שיחה טובה תוכלי גם לבטא את עצמך, בין אם זה בנתינה, למשל בהקשבה או עצה, ובין אם זה בשיתוף על חייך שלך והנאה מנקודת מבט חדשה ומעניינת עליהם. מי יודע – אולי במקום בן זוג, תפגשי חבר. לחלופין, אולי תזכי לחוויה מיוחדת, או לפחות תכירי ותלמדי משהו על החיים שלא ידעת קודם לכן. כל מפגש הוא הזדמנות לקסם – ואם באים אליו בגישה הזאת, הסיכוי שהקסם יבוא לידי ביטוי, הולך ונפתח.
3. אפשרי לעצמך לקבל
עבור גבר שנהנה מחברתך, הרצון להיות בנתינה כלפיך – אם זה הקשבה, איסוף שלך מהבית, או תשלום על הדייט – הוא לעיתים קרובות חלק מהחוויה ומההנאה גם עבורו. נשים מודרניות לעיתים מפחדות להיות בקבלה מהגבר, מתוך חשש שהקבלה תבוא עם ציפייה לא הוגנת לתמורה. אבל אם נעים לך עם הגבר הזה, ואת מרגישה בנח להיפתח למה שהוא מציע, אפשר לנסות להתרווח – ולאפשר לו לדאוג לך ולפנק אותך. זהו תרגול ששימושי הן לצורך חיבור לנשיות שלך, והן לקשר זוגי בהמשך.
אולי תחששי לקבל מבלי להתכונן לתת בחזרה, אבל לרוב כשאנחנו מקבלות, מוזנות ומרגישות בטוחות – מתעוררת בנו פניות טבעית גם לתת בחזרה. עבור אדם שמעוניין בך, עצם החברה שלך, כשאת מגיעה בגישה חיובית, נעימה ורעננה, היא תמורה מספקת ביותר. התוצאה היא ריקוד מופלא, שאפשר ליהנות ממנו גם בדייטים ראשונים, וללמוד לחוש אותו לעומק ולהשתפר בו במידת האפשר, אפילו אם הקשר לא ממשיך מעבר לכך.
אחרי הדייט
אחרי הדייט, אפשר לבדוק עם עצמך איפה את עומדת ביחס לכל אחד מהסעיפים שפורטו מעלה. איך את מרגישה עם עצמך, ועם איך שהבאת את עצמך? האם יש משהו שאת רוצה לשפר להבא, או שהיית עושה אחרת?
בנוסף, אפשר לבדוק איך את מרגישה לגבי החוויה, ולגבי הגבר. לפעמים החוויה היא חד-משמעית, ולפעמים יש צורך "לישון על זה" כדי להרגיש אם נכון לך להמשיך למפגש נוסף. ההמלצה שלי היא שכל עוד מצאת דבר מה טוב בגבר, ויש סיכוי שתהיה התאמה – כלומר אין סימן שלילי חד-משמעי עבורך, שמעיד על בעיתתיות או על חוסר התאמה למה שאת מחפשת, שווה תמיד להמשיך לדייט נוסף.
לסיכום, דייטים יכולים להיות חוויה מרגשת, נעימה ומהנה. הרי גם במצב בו תהיי בזוגיות בה את רוצה וחולמת, תרצי בוודאי להמשיך ולצאת לדייטים עם בן הזוג שלך, כדי לתת מקום לרומנטיקה להתפתח, לגדול ולהתבטא. לכן, זו מיומנות שבכל מקרה שווה לפתח – והתקופה בה את נמצאת בעולם ההיכרויות היא הזדמנות מעולה לכך!
אז תיהני מהטיפים שהבאתי עבורך, ואם יש לך עוד רעיונות, שיכולים לעזור לנשים להפיק את המיטב מכל דייט שהן יוצאות אליו, מוזמנת לשתף לגבי זה בתגובות למאמר.
