מאמרים ובלוג

התמודדות עם PTSD: טיפים לתהליך השיקום וההחלמה
התמודדות עם הפרעת דחק פוסט-טראומטית היא חוויה קשה ומורכבת. עם זאת, ניתן להתמודד איתה, לחזור לתפקוד מלא ולהחלים מבחינה נפשית. לצד זאת – אפשרי גם להגיע למצב בו החוויה הפנימית

חיבור לנשמה: איך להתחבר לנשמה שאת
מי אנחנו באמת? אם אנחנו נשמה, איך אפשר להתחבר אליה – ולמה כדאי לעשות את זה? כלים ברוח "המסע הנשי"

הורות מודעת: התפתחות בתור הורים מודעים
רובנו נעים אל תוך ההורות כתהליך טבעי. הוא אכן טבעי, וכך גם האהבה שתתעורר בלבנו, במוקדם או במאוחר, כלפי הילדים שלנו. מתוך האהבה הזאת, אנחנו רוצים לעשות את המיטב עבורם.

ליצור בית, לבנות את עצמך: המסע הנשי שמאחורי ניקיון, סדר ועיצוב הבית
באנגלית המיומנות של עיצוב, סדר, ניקיון, וכל שאר המטלות הכלולות בתפעול של משק בית, נקראת Homemaking. "יצירת בית" כוללת את כל הפעולות שהופכות דירה או מבנה לבית של ממש. ליצור

איך לחזור לעצמי, לחזור למי שהייתי פעם: טרנספורמציות בחיים בראי "המסע הנשי"
האם אפשר לחזור למי שהיית פעם? לחזור לעצמך של לפני ה… (לידה, מלחמה, טראומה)? לפעמים אנחנו עוברות חוויה, שאחריה לא נהיה אותו הדבר. בין אם זה אירוע משמח כמו לידת
