מאמרים ובלוג

תסמונת המתחזה: איך להתמודד איתה – ולצמוח מתוכה?
תסמונת המתחזה פוגעת בנשים רבות, והפכה לתופעה נפוצה ביותר בעיקר בקרבן. היא כוללת את התחושה שאנחנו למעשה מתחזים, במסגרת התפקיד שאנחנו ממלאים ביום-יום. גם אם את רופאה, מתכנתת, מנהלת או

אלימות נגד נשים: התמודדות וריפוי
פרשיות הנוגעות לאלימות נגד נשים עולות לכותרות לעיתים קרובות. כל פרשה כזאת פותחת פצעים רגשיים אצל נשים רבות. זוהי הזדמנות לחשוף את הכאבים הללו לאור השמש המרפא, ולאפשר עוד שלב

אישה רגישה ומאושרת: היתרונות של אנשים רגישים, ואיך להפיק מהם את המיטב
המחקר הנוכחי בתחום החוסן מתייחס לרגישות חושית כסוג של חולשה. לפי המידע הקיים, אנשים רגישים מתמודדים עם אתגרים ומשברים בצורה פחות מוצלחת. עם זאת, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שהנטייה

שלב 7 של המסע הנשי – התחדשות הכוחות – והחלטות לשנה החדשה
מה תעשי אחרת, בשנה החדשה שנכנסת? האם ברור לך מהם המטרות והיעדים שתכווני את דרכך לאורם? מה תפסיקי לעשות, ומה את בוחרת להמשיך? אילו דברים יצאו מחייך, ואילו ייכנסו? האם

מאפיינים של זוגיות טובה
נשים רבות שואלות את עצמן אם הן נמצאות בזוגיות טובה, שנכונה עבורן. זה קצת עצוב שצריך לשאול את השאלה הזאת, כשזוגיות יכולה להיות המקום הבטוח שלנו, מוקד של אהבה ותמיכה.

על רכבת הקרח: Snowpiercer והמופעים של טראומה קולקטיבית
הסדרה סנוופירסר (רכבת הקרח או Snowpiercer) חוקרת עולם פוסט אפוקליפטי. בעולם הזה, שינויי האקלים והתגובה האנושית בעקבותיהם הובילה להרס הפלנטה. השורדים היחידים נוסעים סביב העולם הקפוא ברכבת, שמחולקת למעמדות בצורה